? ? ? ? 據(jù)外媒報道，國外有一對夫妻奉行“不進食主義”，自2008年至今，他們一個禮拜只進食3至4次，而且吃的都是蔬菜、水果。因為他們相信，人類僅吸取“宇宙能量”、只靠空氣就能存活。

36歲的里卡多與34歲的妻子卡斯黛羅，在2008年時經(jīng)朋友介紹，開始接觸“不進食主義”，從初期改吃素食，到后來一周只吃3至4次，最后進入21天不進食的階段，此過程已經(jīng)長達9年。而很神奇的是，他們表示即使吃那么少，一點都不會感到饑餓。

據(jù)悉，夫妻倆人進入21天不進食的終極階段后，頭7天只靠“呼吸”存活，不吃任何的食物，接下來的14天則只喝果汁和水。理查德多說，這過程正是證明了，人類其實只靠吸收空氣、宇宙能量就能存活。

卡斯黛羅也曾在長達9個月的懷孕期間，總共只進食了5次的固體食物，而且都在聚會、社交場合等迫不得已的情況下。而當她去產檢時，醫(yī)生并沒有發(fā)現(xiàn)胎兒有營養(yǎng)不良的癥狀，一切都是很健康且正常，最后也順利生下健康的男嬰。

現(xiàn)在夫妻倆人過著一周只進食3到4次的生活，而且吃的都僅是蔬菜、果汁、蘋果，甚至有時候只喝水?？ㄋ棍炝_說，“我們進食并不是因為我們感到饑餓，我們已經(jīng)想不起來，那種感覺是怎么樣”。

這對夫婦也表示，“不進食”不僅有助于維持健康和體重，也省下許多錢，讓他們能夠經(jīng)常四處旅行、環(huán)游世界。不過，他們并沒有強迫孩子一起不進食，孩子們依然可以吃愛吃的食物。