好久不見(jiàn)的朋友在醫(yī)院碰見(jiàn)好幾回：

“你家娃兒也感冒了?”

與此同時(shí)

網(wǎng)絡(luò)上流傳出許多關(guān)于流感的謠言

比如，保持喉嚨黏膜濕潤(rùn)防流感?

醋熏房間、放洋蔥、補(bǔ)充維C防流感？

今年流感史上最強(qiáng)？

流感堪比SARS？

這些是真的嗎？

今天就帶你細(xì)數(shù)，

關(guān)于流感你所不知道的那些事兒。

1、“兒科用藥寶典”指南是否真的靠譜?

最近朋友圈里盛傳一則手寫的“兒科用藥寶典”，受到了寶爸、寶媽們的追捧，被不少家長(zhǎng)視作自診用藥的標(biāo)準(zhǔn)。

真相：

針對(duì)這份“兒科用藥寶典”，醫(yī)生提醒市民：“兒科疾病千變?nèi)f化，用藥沒(méi)有寶典，這份寶典的確看到一些專業(yè)背景，但并不完全科學(xué)?！?/strong>

輸液輸?shù)囊话闶恰跋姿帯保股兀?strong>抗生素僅對(duì)普通細(xì)菌感染有效，對(duì)流感病毒幾乎沒(méi)有效果。

抗生素用多了，會(huì)引起肝腎功能損害、腹瀉等不良后果。隨意輸液可能導(dǎo)致院內(nèi)交叉感染。

7、姜絲可樂(lè)治感冒？ ?

真相：

與其喝姜絲可樂(lè)，不如把姜去皮后，直接用水煮姜茶喝，對(duì)于風(fēng)寒感冒還是有一些緩解作用的，若是風(fēng)熱感冒，不僅不能緩解，或許還會(huì)加重，所以不能亂喝姜茶治感冒。

8、多吃堅(jiān)果預(yù)防流感？ 真相：

雖然維生素C和維生素E對(duì)流感有一定的預(yù)防作用，但是像花生、杏仁等堅(jiān)果，本身維生素C和維生素E含量并不高，吃這類堅(jiān)果防流感并不是“太靠譜”。富含維生素C、E元素的主要還是蔬菜及水果，因此還是建議多吃水果和蔬菜。

9、喝酒發(fā)汗治感冒？ 真相：

感冒時(shí)飲酒會(huì)加重黏膜血管擴(kuò)張充血，使呼吸道分泌物增多，加重病情。因此，感冒時(shí)飲酒，無(wú)論是啤酒、紅酒、黃酒還是藥酒，對(duì)身體都沒(méi)有任何益處，反而有害。

10、今年流感堪比SARS? 真相：

專家說(shuō)，從病毒的病原、傳播力、致病力等方面來(lái)說(shuō)，乙型流感病毒與SARS病毒都不同。其中，流感是常見(jiàn)的季節(jié)性流感病毒感染，雖然交叉?zhèn)魅緜鞑ニ俣瓤欤滤缆实?，還可以通過(guò)疫苗注射來(lái)預(yù)防，而SARS病毒可直接侵害臟器導(dǎo)致死亡。

那么，如何科學(xué)預(yù)防流感？

如果已經(jīng)中招又如何應(yīng)對(duì)呢？這份防病攻略請(qǐng)一定收好。

（1）注意個(gè)人衛(wèi)生

防流感等呼吸道傳染病首先要從防護(hù)開(kāi)始，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，提高個(gè)人健康素養(yǎng)。

在空氣狀況良好的情況下，居住的房屋每天至少通風(fēng)一次，每次不少于30分鐘，保持空氣新鮮。

當(dāng)家長(zhǎng)帶患兒去醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)同時(shí)做好患兒及自身的防護(hù)（如戴口罩），避免交叉感染。

要提高家庭防護(hù)意識(shí)，避免家庭成員之間相互傳播。幼兒園、學(xué)校出現(xiàn)感染病例應(yīng)及早采取隔離措施，切斷傳染源。

（2）增強(qiáng)抵抗力

加強(qiáng)體育鍛煉、保持充足睡眠都是我們熟知的增強(qiáng)抵抗力的好方法，但是很多人卻忽視了，抵抗力還可以通過(guò)“吃”來(lái)補(bǔ)充。

比如洋蔥和大蒜，就具有強(qiáng)效的殺菌消毒功效，可以幫助人體預(yù)防流感；白蘿卜含有大量的有機(jī)硫磺化合物和豐富的維生素c、微量元素鋅，能提升人體的抗寒能力。

（3）接種流感疫苗

每年接種流感疫苗，會(huì)形成交叉保護(hù)。專家建議免疫力低的嬰幼兒和患有基礎(chǔ)性疾病的老年人，在每年九十月份流感高峰季之前接種。如果之前沒(méi)打，又害怕被傳染，現(xiàn)在去打疫苗也是可以的。

據(jù)衛(wèi)計(jì)委有關(guān)人士表示，預(yù)計(jì)流感活動(dòng)高峰還將持續(xù)一段時(shí)間，隨著學(xué)校和幼托機(jī)構(gòu)寒假的來(lái)臨，流感活動(dòng)水平將逐漸下降。所以對(duì)于每個(gè)人而言，面對(duì)疾病不要恐慌，正確防治最重要，不能被不確定的信息所迷惑。