? ? ? ?心臟是人體十分重要的一個(gè)器官。雖然它只有拳頭大小，但它的力量卻很驚人。以每分鐘來計(jì)算，心臟每分鐘平均收縮70次，每天收縮可達(dá)10萬次，其搏出的血量足以裝滿一節(jié)油罐。這些血量就是維持體內(nèi)血液循環(huán)的重要來源，如果沒有心臟，或者心臟功能受損，那么不僅無法進(jìn)行體內(nèi)血液循環(huán)，身體的各個(gè)器官也會(huì)因沒有供血而不能正常運(yùn)作，失去生命也是必然的結(jié)果。

? ? ? ?因此，生命能夠得以繼續(xù)，心臟發(fā)揮了極大的作用。只要生命不息，心臟就會(huì)日以夜繼地工作。哪怕是夜間休息時(shí)，心臟也在默默地工作著。那么，心臟一直跳動(dòng)不會(huì)疲勞嗎？心臟需要休息嗎？它到底是如何休息的呢？

? ? ? ?心臟會(huì)感到疲勞嗎？心臟是如何休息的？

? ? ? ?心臟是由心肌組成的，但心肌與人體骨骼軀干的肌肉不一樣。人體骨骼軀干的肌肉都會(huì)產(chǎn)生疲勞，但心肌卻不會(huì)。心臟細(xì)胞分為兩種，一種是普通的心肌細(xì)胞，這些細(xì)胞受到刺激以后，會(huì)進(jìn)行收縮，等到刺激消失才舒張開來。這樣一次收縮和一次舒張合在一起，便是心臟的一次跳動(dòng)。

? ? ? ?另一種是特殊的心肌細(xì)胞，它們不需要外界的刺激，有著自身固有的規(guī)律，同時(shí)這些細(xì)胞也會(huì)按照固有的規(guī)律不斷產(chǎn)生興奮并傳導(dǎo)給普通心肌細(xì)胞，對(duì)其進(jìn)行刺激，使其收縮和舒張，從而維持正常的心跳。

? ? ? ?除此之外，心臟本身的冠狀動(dòng)脈不停地給心臟提供血液，心臟有足夠的營養(yǎng)和氧氣去跳動(dòng)。也是因?yàn)檫@樣，心臟才能永遠(yuǎn)保持強(qiáng)大的工作能力，處于永不停息的狀態(tài)。

? ? ? ?永不停息地工作，心臟不會(huì)累嗎？其實(shí)心臟不是一直處于工作狀態(tài)的。心臟每次極具規(guī)律性的一縮一舒都使得心臟在工作時(shí)就得到了休息，可以說心臟休息的方式十分巧妙。心房心室交替收縮，交替休息，舒張時(shí)休息，收縮時(shí)輪流休息。

? ? ? ? 據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，心臟工作與休息的時(shí)間比約為3：5，即一天中心臟只工作9小時(shí)，休息的時(shí)間長達(dá)15小時(shí)，而且心臟往往在感到疲勞前就會(huì)自我調(diào)整，進(jìn)行休息。因此，心臟永不疲勞。

? ? ? ?有人笑稱“心臟如果休息了，那我也就休息了?！逼鋵?shí)這是一種誤解。心臟有屬于自己特有的休息方式，正因?yàn)檫@樣的休息方式，人的生命才能得以維系。但是這并不意味著大家可以為所欲為，上面提到的是規(guī)律性的一縮一舒才能使心臟在工作時(shí)得到休息，如果這種一縮一舒不具規(guī)律性，那么心臟就會(huì)處于難以休息的境地。這不僅會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，還會(huì)縮短其使用壽命，從而影響人體的生存壽命。

? ? ? ?因此，大家日常一定要注意保護(hù)心臟，如注意休息，避免疲勞，不要長時(shí)間的熬夜等。

（來源：家庭醫(yī)生在線）