? ? ? ?中新網(wǎng)4月1日電 據(jù)外媒報(bào)道，歐盟議會(huì)3月26日投票決定，從2021年起廢除冬令時(shí)和夏令時(shí)制度。這意味著，歐盟國(guó)家將告別冬夏一個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉(zhuǎn)換。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)好消息，再不用每年兩次調(diào)整睡眠了，但另一些人則表示從未體會(huì)到這一小時(shí)差異的影響。

? ? ? ?造成人們不同體驗(yàn)的原因和每個(gè)人的生物鐘有關(guān)。生物鐘是一種晝夜節(jié)律控制機(jī)制，據(jù)科學(xué)家研究，生物鐘紊亂有可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張、睡眠障礙、胃病，甚至是抑郁癥和心臟病。

? ? ? ?植物如何知道何時(shí)天亮、何時(shí)天黑？

? ? ? ?早在18世紀(jì)，科學(xué)家們就發(fā)現(xiàn)，植物是有生物鐘的，這讓它們白天葉子打開(kāi)，晚上葉子合起來(lái)。即便是生長(zhǎng)在黑不見(jiàn)光的環(huán)境下，植物仍會(huì)保持12小時(shí)晝開(kāi)夜合的作息，當(dāng)時(shí)人們還不知道這背后的原因。

? ? ? ?到了上世紀(jì)70年代，以美國(guó)生物學(xué)家西摩?本澤(Seymour Benzer)為首的一批科學(xué)家，發(fā)現(xiàn)了果蠅身上的控制生物機(jī)體晝夜節(jié)律的基因。到了80年代，2017年被授予諾貝爾生理學(xué)與醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的三位美國(guó)遺傳學(xué)家，成功地分離出該基因。

? ? ? ?他們的研究顯示，這一基因會(huì)讓一種蛋白質(zhì)在夜晚時(shí)分在細(xì)胞內(nèi)積累，并在白天再次慢慢分解。慕尼黑大學(xué)研究時(shí)間生物學(xué)的教授羅內(nèi)伯格(Till Roenneberg)表示，這三位科學(xué)家的發(fā)現(xiàn)顯示了“基因在調(diào)解生物鐘”。

? ? ? ?這種機(jī)制不僅適用于果蠅，也適用于人類和植物。

? ? ? ?生物鐘是怎么運(yùn)作的？

? ? ? ?對(duì)于人類而言，生物鐘讓人們?cè)谝归g的血壓降低、呼吸平緩，這也為機(jī)體的夜間修復(fù)、休養(yǎng)提供啟動(dòng)信號(hào)。人們的身體在夜間3點(diǎn)至4點(diǎn)之間達(dá)到功率曲線的最低點(diǎn)。到了早晨，身體慢慢恢復(fù)活動(dòng)狀態(tài)。

? ? ? ?大部分人在上午10點(diǎn)至12點(diǎn)以及下午5點(diǎn)左右精力最好，在下午2點(diǎn)左右則容易感覺(jué)疲倦、犯困。太陽(yáng)是人體“內(nèi)部計(jì)時(shí)器”的外部參照，日光讓生物鐘有了校準(zhǔn)脈沖。

? ? ? ?生物學(xué)家羅內(nèi)伯格說(shuō)：“生物鐘在人們機(jī)體內(nèi)的每個(gè)細(xì)胞中都存在?！?/div>