吳用給我打電話：一起走路鍛煉身體吧？

我說(shuō)，來(lái)吧，我正好在公園。

下午六點(diǎn)多，太陽(yáng)依舊熱辣。我們先在工作室喝了會(huì)兒茶，將近七點(diǎn)，天色漸暗，我們移步室外，開(kāi)始走路。

吳用隨口問(wèn)道，舟哥，你今天走多少步了？

我說(shuō)，不知道啊。

他說(shuō)，不會(huì)吧，你沒(méi)看微信運(yùn)動(dòng)嗎？

我雙手一攤，說(shuō)，我停用了微信運(yùn)動(dòng)。原來(lái)做什么都帶著手機(jī)，總想多刷些步數(shù)，現(xiàn)在不帶手機(jī)了，反倒感覺(jué)更加自在了。

吳用疑問(wèn)道，那怎么知道每天走多少步呢？

我說(shuō)，不需要，微信運(yùn)動(dòng)沒(méi)有開(kāi)發(fā)之前，我們不也是過(guò)得好好的嗎？后來(lái)，有了微信運(yùn)動(dòng)，我們用步數(shù)來(lái)觀察對(duì)比自己和好友們每天的步數(shù)，仔細(xì)想想，我們其實(shí)已經(jīng)被手機(jī)綁架了。

吳用點(diǎn)頭同意：“是啊，我也感覺(jué)到了，你不拿手機(jī)，無(wú)牽無(wú)掛，就專心的走路，多舒服啊。而我呢，心里卻一直掛念著今天的步數(shù)，還想著必須要走夠一萬(wàn)步?！?/p>

原來(lái)，我們是無(wú)需被步數(shù)所證明的。

我們走路是為了健康，不是為了證明給誰(shuí)看。走累了，就休息，不累，就繼續(xù)走，剛?cè)岵?jì)，張弛有度，這才是自然而然的鍛煉方式。

名家畫(huà)廊 |?姚宏儒《2014-海闊天空》

燈光亮起，夜色里的公園別有一番韻味。沿著公園的大路小路，或高或低走了兩圈，出了一身汗。

回到工作室，吳用很細(xì)心，他環(huán)視四周，問(wèn)道：“舟哥，去年你書(shū)架上擺放的志愿者獎(jiǎng)牌，怎么不見(jiàn)了？”

我回答，收起來(lái)了。

吳用問(wèn)，收起來(lái)干嘛？那都是你的榮譽(yù)啊。

我說(shuō)，我先給你講一個(gè)事兒：

去年底，有個(gè)朋友接到單位的電話，說(shuō)要給他評(píng)一個(gè)年度最佳奉獻(xiàn)獎(jiǎng)，被他拒絕了，我當(dāng)時(shí)的心境也和你一樣，不理解。

朋友笑著說(shuō)，榮譽(yù)僅僅是一張紙而已，我們活著不就是為了奉獻(xiàn)社會(huì)、服務(wù)人民嘛，只要盡力而為、問(wèn)心無(wú)愧就好，不需要這些所謂的榮譽(yù)或是紙張來(lái)證明自己。

剎那間，我突然明白了，原來(lái)我們是不需要被榮譽(yù)證明的。

這讓我想起，我也領(lǐng)過(guò)很多獎(jiǎng)、獲得過(guò)很多榮譽(yù)，每一次上臺(tái)被表?yè)P(yáng)的時(shí)候，都是很高興、很激動(dòng)，而這里面有多少初心和本真，又有多少虛榮和貪功呢？

是啊，一路走來(lái)，我們總是想用榮譽(yù)來(lái)證明自己的努力和成就，其實(shí)不然。經(jīng)歷時(shí)光，閱歷人生，放下對(duì)榮譽(yù)的刻意和執(zhí)著，做自己喜歡做的才是我們最應(yīng)該的隨心而為。

窗外的夜色，平靜如水，空曠遼遠(yuǎn)。

我們的心，何嘗不也應(yīng)該如此？面對(duì)誤解，面對(duì)責(zé)備，面對(duì)流言蜚語(yǔ)，面對(duì)辱罵攻擊，不去刻意解釋，不去特意證明，而是用平靜豁達(dá)的態(tài)度去理解和包容。

名家畫(huà)廊 |?姚宏儒《大一新生》

很多時(shí)候，我們太想證明自己了。

我們用走路的步數(shù)，來(lái)證明自己的堅(jiān)持和自律；我們用獲得的榮譽(yù)，來(lái)證明自己的努力和成就；我們用無(wú)謂的解釋，來(lái)證明自己的清白和所做。

其實(shí)，我們無(wú)需向任何人證明自己。

每個(gè)人都有自己的生活和經(jīng)歷，我們無(wú)需活在別人的嘴巴和眼光里，不用刻意地證明給誰(shuí)看，面對(duì)外界的紛爭(zhēng)和嘈雜，笑看庭前花開(kāi)花落才是大格局、大境界。

這就好比，我們無(wú)需用穿名牌去證明自己很成功、很了不起，也無(wú)需用粗麻布衣來(lái)證明自己很簡(jiǎn)樸。

愿我們，傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，做自己喜歡做的事，看自己喜歡看的風(fēng)景，不被物質(zhì)、榮譽(yù)、利益或情思所困、所綁架、所證明。

我們這一生，從平靜中來(lái)，到平靜中去，經(jīng)歷的所有繁華和榮耀，其實(shí)無(wú)需被證明。

因?yàn)?，無(wú)需證明才是最完美的證明，無(wú)需證明才能活成真自我，活出自在。