大河網(wǎng)訊 春節(jié)臨近，為防控新冠疫情，全國都在號召返鄉(xiāng)大學(xué)生在做好自身防護的同時，也影響身邊人做好防疫。那么大學(xué)生對疫情防護知識掌握如何呢？她們的寒假應(yīng)該如何度過？2月7日，河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo)、河南省疾病預(yù)防控制中心主辦、大河網(wǎng)協(xié)辦的《健康半月談》欄目邀請到河南省疾控中心健康教育所主任醫(yī)師張玉林和兩名大學(xué)生做客話防疫知識，并現(xiàn)場直播。

　　大學(xué)生感觸最深：全民抗疫所展現(xiàn)的凝聚力

　　中國政法大學(xué)學(xué)生王子一回憶起2020年疫情，她感觸最深的是全民抗疫所展現(xiàn)出來的凝聚力。

　　她姑姑作為河南省首批醫(yī)療隊，大年初二瞞著家人奔赴武漢支援，那段時間疫情最為嚴(yán)重，但她姑姑沒有任何退縮，這種不懼生死，無私奉獻(xiàn)的精神讓全家人都為她感到驕傲。正是有這些千千萬萬的醫(yī)護人員毫無怨言地奮斗在抗疫前線，才使疫情得到了控制，生活才逐漸恢復(fù)到比較正常的狀態(tài)。

　　河南大學(xué)學(xué)生張一菲也同樣抗疫一線的人感動著，這次疫情大考，看著90后甚至是00后沖在疫線，她覺得自己長大，也想象像他們一樣沖到疫線貢獻(xiàn)力量。

　　“哪有什么歲月靜好，只不過是有人為你負(fù)重前行?！蓖踝右徽f，如果有機會，她也非常愿意作為志愿者參與到防疫工作當(dāng)中去，盡自己所能為整個社會的防疫工作做貢獻(xiàn)。

　　新冠病毒這些知識，大學(xué)生們學(xué)起來！

　　新冠肺炎傳染源有哪些？新冠病毒的易感人群是哪些？現(xiàn)場，兩名大學(xué)生和專家學(xué)習(xí)新冠病毒知識。

　　很多人都認(rèn)為患者、無癥狀感染者、密切接觸者、被病菌污染的物品都應(yīng)該是傳染源。張玉林介紹，一般傳染病的傳染源是人或者動物，新冠病毒的傳染源是人，患者和無癥狀感染者。密切接觸者有可能還沒感染上，物品屬于傳播途徑。

　　老年人、嬰幼兒是不是更容易感染新冠病毒？張玉林說，實際上，所有人都是新冠病毒易感人群，只是體抗力低的人癥狀相對嚴(yán)重。

　　關(guān)于密切接觸者，是醫(yī)學(xué)觀察還是居家隔離，很多人都有疑問。張玉林介紹，密切接觸者有一定的判斷依據(jù)，密切接觸者感染的機會比較大，但也可能沒有感染上，對他們要集中隔離，目的是為了更好控制傳染源。對有癥狀患者進行治療，對于無癥狀感染者進行醫(yī)學(xué)觀察。

　　張玉林說，傳染病的控制需要做好三方面：對傳染源控制，如對患者進行隔離并治療；對傳播途徑的切斷，包括消毒、隔離、戴口罩；保護易感者，通過打疫苗，提高自身免疫力等。

河南省疾控中心健康教育所主任醫(yī)師張玉林

　　大學(xué)生關(guān)心的疫苗問題 疾控專家給了答案

　　王子一認(rèn)為新冠疫苗有用，只是不知是否所有人都適合接種？哪里能接種？張玉林回答到，國家要求新冠疫苗接種的策略是按照“兩步走”方案，第一步是重點人群的接種，現(xiàn)階段重點人群主要包括從事進口冷鏈、口岸檢疫、船舶引航、航空空勤、生鮮市場、公共交通、醫(yī)療疾控等感染風(fēng)險比較高的行業(yè)人員，以及前往中高風(fēng)險國家或者地區(qū)工作、學(xué)習(xí)的人員。第二步是其他人群的接種，針對我省普通人群的接種時間還未確定，等疫苗陸續(xù)獲批上市和疫苗產(chǎn)能加大后，將會有序、科學(xué)推進公眾接種工作，實現(xiàn)“應(yīng)接盡接”。

　　張一菲對接種新冠疫苗的有效性提問，張玉林說，雖然任何一種疫苗的保護效率都不是100%，新冠病毒疫苗屬于滅活疫苗，成功免疫達(dá)79%，他強調(diào)，接種之后依然要做好防護。

　　口罩戴雙層、拉到脖子上？專家告訴你正確佩戴方法

　　王子一說，日常只要出門就會戴口罩，尤其是公共場所，如乘坐公共交通、商場、餐廳、圖書館這些地方，還有電梯這種密閉空間。如果去了這些地方，我會一天換一次口罩。如果口罩濕了，就不能再戴了。張一菲除了日常戴口罩，甚至爸媽讓她帶兩層口罩，認(rèn)為是多一層保險。

　　張玉林首先點贊兩位學(xué)生防疫工作做得好，盡管河南不是高中風(fēng)險地區(qū)，但我們不能判斷誰是從高中風(fēng)險來的，所以還是要小心。到公共場合及人員密集的地方一定要佩戴口罩，并且冬春季節(jié)除了新冠以外，其他傳染病也是高發(fā)季節(jié)。

　　關(guān)于戴雙層口罩，張玉林說這等于畫蛇添足，正確佩戴好一個口罩就可以了。針對很多人會把口罩拉到脖子上的問題，他說這是不正確的方法，基本上起不到防護作用。

　　當(dāng)口罩濕了后，阻擋病毒的能力就下降，就應(yīng)該更換口罩了，張玉林說，比如坐地鐵戴了一兩個小時后就建議換口罩了。

　　關(guān)于口罩存放，張玉林建議回家后將口罩懸掛起來，丟棄的口罩建議纏緊后丟到垃圾箱里。

中國政法大學(xué)學(xué)生王子一

?　　過年在家如何引導(dǎo)公筷公勺？這招可以幫到你！

　　王子一說，防控疫情，實行分餐制也是重要的方面，但現(xiàn)實生活中很難做到。尤其是家里有老人的時候，他們可能很不理解這種做法，可能覺得這是生分、不親近的表現(xiàn)，甚至可能會產(chǎn)生一些不必要的誤會。這種情況下應(yīng)該怎么辦呢？????我們中國人重視親情，非常好，但在親情表達(dá)上可能存在一定誤區(qū)，張玉林認(rèn)為，作為年輕人，在與家人接觸過程中，要灌輸一些健康的理念，比如，家里用餐時用兩雙筷子，自己吃一雙，叨菜用一雙，或者每個菜中放個公勺，用公勺給長輩們夾菜，健康行為方式和中國傳統(tǒng)文化相容。

　　關(guān)于日常洗手，張一菲說自己吃飯前或者是去完廁，都會洗手，也會隨身帶幾片濕巾，不方便洗手的時候擦擦手。倡導(dǎo)勤洗手，怎么做到勤呢？她也有疑惑，張玉林說，從傳染病學(xué)角度講，要求在關(guān)鍵節(jié)點洗手，比如：吃飯吃東西前、揉眼睛前、摳鼻子前、上廁所前、上廁所后等。

　　大學(xué)生寒假怎么過？專家建議這些方法可借鑒

　　張一菲說，今年寒假總結(jié)說就是少出門。她說線上視頻聯(lián)絡(luò)形式還挺好的，既能聯(lián)絡(luò)感情，又能保護自己，今年寒假還是會選擇清凈一點，努力學(xué)習(xí)、提升自己。???王子一也打算寒假在家里寫寫畢業(yè)論文，看看書，學(xué)著做菜，多陪家人。她說，“今年寒假是和家人溝通很好的機會，在家里發(fā)展興趣愛好，學(xué)習(xí)新技能?！???對于低風(fēng)險地區(qū)，這兩位大學(xué)生的假期安排特別好，張玉林說，今年相比去年，發(fā)現(xiàn)傳染源的能力增強了，假期里一方面盡量減少去公共場所的機會，還要更多去關(guān)注身體的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)周圍有人發(fā)燒、咳嗽、胸悶等癥狀時，建議去發(fā)熱部門進行就診。如果出去，建議做好掃碼，留好信息。

河南大學(xué)學(xué)生張一菲

　　倡導(dǎo)大學(xué)生做家庭的“明白人”?傳播健康生活方式

　　張一菲認(rèn)為作為大學(xué)生無論在家中還是社會上，都應(yīng)該背負(fù)起責(zé)任。2020疫情期間，她承擔(dān)起家庭“明白人”的角色，在謠傳鄭州物資匱乏時，及時引導(dǎo)家人做出正確的選擇。她說，過年期間將進一步將所學(xué)新冠病毒知識和健康生活方式傳播給家人。

　　王子一也將提醒家人在目前疫情形勢下不疏忽大意，堅持戴口罩，倡導(dǎo)家人使用公筷公勺等健康生活方式。

　　“疫情防控絕對不是衛(wèi)生行業(yè)的事情，而是全社會共同的責(zé)任。倡導(dǎo)家人保持健康的生活方式，也是一種免疫，也在助力疫情防控?！睆堄窳终f。

　　寒假期間，我們倡議非必要，不外出，張玉林提醒，如果真要外出了，乘坐公共交通工具，全程戴口罩，少喝水不吃東西。到目的地，不用去人多的擁擠的場所。管住嘴，戴口罩，好好吃飯；管住手，不要亂摸，勤洗手；管住腿，不要亂跑。（堯青/文字 賈志昊/攝像 韓淼宇/主持 李彤/導(dǎo)播 姜雨璐/剪輯）