牙線的正確使用方法

? ? ? ? 我們?nèi)粘Ｊ褂玫钠胀ㄑ谰€一般是裝在一個(gè)帶滾輪的小圓盒內(nèi)，牙線纏繞在滾論上，使用時(shí)，可以很方便的拉出來，比較容易隨時(shí)攜帶。

? ? ? ? 首先，拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為準(zhǔn)，一般牙線盒上要求的長度太長，浪費(fèi)了很大一部分。

? ? ? ? 其次，將壓線的兩頭纏在兩只手的食指上，如果嫌纏的麻煩，也可直接用手指捏住牙線的兩頭，但是這樣容易松掉，不過松掉也沒關(guān)系，再拿起來就是了。

? ? ? ? 最后，兩手把壓線繃直，然后慢慢的放入牙縫之內(nèi)(可以左右滑動(dòng)著向下放入)，輕輕的放到牙縫的底部，這時(shí)開始往牙齒一側(cè)方向方向拉出，去掉雜質(zhì)之后，然后再同樣步驟操作牙齒的另一面。就這種方式反復(fù)用到其他牙縫之間。

使用牙線的注意事項(xiàng)

雖然牙線在日常生活中的使用十分頻繁，但仍有一些值得我們注意的事項(xiàng)。

1、牙線放入牙縫時(shí)要慢慢滑動(dòng)住放，以免太過用力傷害到牙齦。

2、牙線最好是每天晚飯后使用一次，用的過多對(duì)牙齒也有傷害。

3、牙線并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

4、牙線是一次性的用品，用后請(qǐng)不要再次使用。

5、一定要購買正規(guī)品牌的牙線，以免牙線本身對(duì)身體有危害。

關(guān)于牙線的小常識(shí)

一、牙線的種類

1、含蠟和無蠟牙線

一些牙醫(yī)喜歡含蠟牙線，他們覺得摩擦力比較大，有助于清潔牙結(jié)石及牙菌斑。事實(shí)上含蠟牙線和無蠟牙線并沒有明顯的差距，含蠟牙線的效果僅僅是稍好。另一方面，有些人發(fā)現(xiàn)含蠟牙線比無蠟牙線更容易在牙齒之間移動(dòng)。

2、特氟龍牙線

這種類型的用牙線使用起來又快又輕松。因?yàn)樗怯商胤堉圃斓?，這意味著它不會(huì)粘在從你的牙齒之間，它運(yùn)動(dòng)起來非常容易。

3、帶狀牙線

這是厚度比常規(guī)類型厚的牙線，主要用于牙齒間隙大的情況。它是一種理想的新型牙線。它也是光滑的，可以在牙齒之間順利滑動(dòng)。

4、振動(dòng)牙線

振動(dòng)牙線易于使用，并有額外的優(yōu)勢(shì)。.但是他們也比其他傳統(tǒng)牙線更昂貴。

5、帶棒牙線

這種牙線是由尼龍制成，使用方法與其它任何一種牙線相同。不同之處是末端戴一根硬棒，不用纏在手上。另外對(duì)于牙齒矯正時(shí)比較方便的通過弓絲牙齒的間隙。

6、矯味牙線和無味牙線

有一些牙線添加了矯味劑，例如薄荷、水果味。使用起來口感很好，更令人愉快。還有一種用含氟牙線，能夠防止蛀牙。

二、牙線應(yīng)該什么時(shí)候用？

? ? ? ? ? 那么牙線應(yīng)該什么時(shí)候用呢，一般我們是推薦在飯后的，不過白天很多情況都是在學(xué)習(xí)或者上班，機(jī)會(huì)比較的少，所以在晚飯后及睡前是最佳的選擇，最好可以照著鏡子(比較有底清理也比較干凈)用完牙線之后要記得漱口。

三、牙線有沒有壞處？

? ? ? ? 牙線的使用是沒有壞處的，只要你掌握使用方法的話(使用牙線的時(shí)候，放進(jìn)牙齒牙縫時(shí)，不要太用力，避免損傷牙齦)(同時(shí)一天差不多1-2次的牙線清潔，次數(shù)不需要太多)經(jīng)常使用牙線可以讓你的牙齒更加的健康哦～

四、牙線不可以重復(fù)使用

? ? ? ? 有些朋友為了貪圖方便，同一根牙線重復(fù)使用，這是非常不可取的，因?yàn)檠谰€清理牙齒之后會(huì)帶有非常多的病菌，而這些病菌是無法用清水沖洗干凈的，頻繁使用可能會(huì)給牙齒帶入更多的細(xì)菌，所以一定要注意！

如何選擇牙線？

? ? ? 牙線用尼龍線、絲線或滌淪線等纖維制成的細(xì)線，是一種清潔牙齒的用品。用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對(duì)平的或凸的牙面最好。

? ? ? 清潔牙齒，很多人已經(jīng)習(xí)慣使用牙線，選牙線時(shí)最好不要選擇樹杈狀的牙線，這種牙線較短，難以進(jìn)入牙周袋內(nèi)，而且一根只能清潔一顆牙齒，相對(duì)較為浪費(fèi)。最好選用卷成軸狀，可以隨意拉取的牙線，或弓形線。

? ? ? ?在選擇牙線時(shí)應(yīng)因人而異，如果牙齦容易上火或有口氣，可以選擇添加薄荷或其他香料的牙線，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙線，能夠抗菌消炎;通過很緊的牙間隙時(shí)，如果牙線磨破或撕成細(xì)絲條，可選用上蠟的牙線;對(duì)于一些不太會(huì)用手使用牙線的人，可選用小的牙線架。

? ? ? 另外，使用牙線時(shí)，每個(gè)牙面都要上下剔刮4～6次，直至牙面清潔為止，用完后一定要漱口，以祛除遺留下來的菌斑和食物殘?jiān)?。?dāng)然，用牙線不要用力過大，以免損傷牙齦。