頂端新聞·河南商報(bào)記者 楊曉妍/文受訪者供圖

　　13歲進(jìn)入河南少林塔溝武術(shù)學(xué)校，20歲從河南省體隊(duì)退役，屆時(shí)，單新丹已經(jīng)是全國散打冠軍。

　　唐山打人事件發(fā)生后，單新丹一夜未睡，連更新兩條視頻表達(dá)態(tài)度，“無論男孩女孩，都要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，在不吃虧的前提下才能照顧身邊弱勢群體?！?/p>

　　生活中的單新丹如今在鄭州開了家拳館。短視頻平臺(tái)上，她全網(wǎng)擁有超400萬粉絲，視頻里，側(cè)踹腿、“葉問蹲”她輕松掌控，“女俠”是多數(shù)粉絲對單新丹的印象，但鮮為人知的，是她生活中愛穿旗袍、高跟鞋的那一面。

　　在單新丹眼中，力量和美從不沖突，因?yàn)椤澳嵌际俏摇薄?/p>

　　400萬粉絲的“搞笑俠女”

　　單新丹作為全網(wǎng)最早一批的武術(shù)博主，粉絲量在2020年開始暴漲，“賬號(hào)是2016年就建立的，那時(shí)想的是分享和記錄生活。”

　　她的賬號(hào)除了科普男女遇到危險(xiǎn)時(shí)如何防護(hù)自己，還有教授鍛煉的技巧、玩梗的段子等，很多粉絲看來，單新丹是個(gè)“搞笑女”，因?yàn)樗?jīng)常用玩笑的形式更新自己的教學(xué)視頻。

　　“我的視頻全部是原創(chuàng)的。起初拍攝時(shí)，我還準(zhǔn)備了一個(gè)小本子隨身攜帶，有靈感就馬上記錄下來。”有時(shí)與朋友聚餐，聽到大家討論近視的話題，她就會(huì)聯(lián)想到“近視的人能不能學(xué)習(xí)散打”，然后立馬將關(guān)鍵詞寫在本子上。這個(gè)小本子，每頁都寫得密密麻麻。“保持更新的時(shí)候，我白天工作，晚上到家不管多晚，都打開電腦把當(dāng)天的靈感寫成腳本。”單新丹說，瓶頸期她就停下來，出去旅游或者見見親人、朋友。

　　近年短視頻平臺(tái)發(fā)展迅速，單新丹也抓住了這個(gè)機(jī)遇。“起初視頻只是生活的一部分，現(xiàn)在和我的主業(yè)持平，甚至多過一半的精力都在更新上?！比缃瘢W(wǎng)粉絲破400萬，但在她看來這只是開始，“計(jì)劃年底粉絲突破500萬，這對我來說沒什么難的?！?/p>

　　生活中的單新丹總是風(fēng)風(fēng)火火，儼然一個(gè)“俠女”，和她的飛踢一樣利落的是她對生活的態(tài)度，“在我看來從冠軍成功轉(zhuǎn)型為博主，努力和機(jī)遇各占一半吧?！?/p>

　　13歲開始習(xí)武，憑實(shí)力拿下全國冠軍

　　1994年出生于河南鶴壁的單新丹，13歲被父親送入了河南塔溝武校，那時(shí)的她甚至對散打的概念都很模糊。

　　憑著爆發(fā)力強(qiáng)、訓(xùn)練刻苦，她被老師帶入學(xué)習(xí)散打的道路。

　　很多人提起塔溝武校，第一印象是習(xí)武的艱苦?！靶r(shí)候訓(xùn)練渾身被汗浸透，我們當(dāng)時(shí)10多個(gè)學(xué)生在一個(gè)寢室，夏天唯一能‘納涼’的只有一個(gè)小風(fēng)扇，整夜地?fù)u頭。”如果因?yàn)橛?xùn)練去食堂晚了，單新丹甚至吃不上飯。

　　訓(xùn)練中，因腳腕偏細(xì)，單新丹的爆發(fā)踢腿常使腳腕腫起，骨裂也是家常便飯，她總是堅(jiān)持到難以維持訓(xùn)練時(shí)才去醫(yī)院，“當(dāng)時(shí)醫(yī)生問我是不是復(fù)查的，因?yàn)楣橇训牡胤蕉伎扉L好了。”

　　“訓(xùn)練對我來說，苦是應(yīng)該的?！蹦晟贂r(shí)的訓(xùn)練，是奠定單新丹如今生活的基礎(chǔ)。今天再回憶當(dāng)年的苦累，她輕描淡寫，似乎她的骨裂就像普通人患了普通感冒。

　　2011年，單新丹如愿入選了夢寐以求的河南省體工大隊(duì)散打隊(duì)，獲得了代表河南隊(duì)出戰(zhàn)的資格。

　　比賽前一周，單新丹因訓(xùn)練導(dǎo)致右手骨折，但她帶著傷拿下了人生第一個(gè)全國冠軍，“其實(shí)比賽前我就知道，冠軍一定是我的，只是等著我去拿而已?！?/p>

　　20歲退役，迷茫期她打工一天只睡4個(gè)小時(shí)

　　2013年，單新丹在第十三屆全國武術(shù)學(xué)校武術(shù)散打比賽中蟬聯(lián)冠軍，并在全國自由搏擊錦標(biāo)賽、全國武術(shù)散打冠軍賽中分別榮獲第二名、第三名，在這條路上，一個(gè)新星冉冉升起。

　　然而僅過了一年，單新丹就宣布退役，那一年她剛滿20歲?！拔夷菚r(shí)是狀態(tài)最好的時(shí)候。在這條路上走得久了，好像跟社會(huì)都脫節(jié)了，我想趁年輕早點(diǎn)面對?！?014年，單新丹的習(xí)武生涯按下了暫停鍵，在母親服裝店幫忙時(shí)，一個(gè)顧客跟她搭話，“我和你一起比賽過，那時(shí)你是冠軍，我剛進(jìn)前八?！?/p>

　　2016年，單新丹家里經(jīng)濟(jì)陷入困境，她到深圳打工，“我還被騙過，辛苦工作一個(gè)月只給我發(fā)了1000多元工資，那時(shí)候住在偏遠(yuǎn)的城中村。”

　　但她從沒向家人喊過苦，更沒提到自己曾僅剩300元，還要撐到下個(gè)發(fā)薪日，“后來我兼職了3份工作，每天早上6點(diǎn)出門，晚上乘末班地鐵，下了地鐵再走20分鐘的路才能回到家，很多時(shí)候睡覺已經(jīng)到次日凌晨一兩點(diǎn)了?！眴涡碌ご蚬さ哪切┤兆?，從來沒有錯(cuò)過末班地鐵。

　　穿著旗袍開拳館，從小就愛中國風(fēng)

　　在2016年，單新丹接觸了視頻平臺(tái)，她注冊了@散打單新丹的賬號(hào)，更新的內(nèi)容大多是生活和健身日常，因?yàn)閮?nèi)容獨(dú)特有趣，很短的時(shí)間內(nèi)粉絲就破10萬。

　　單新丹在工作上，成為店內(nèi)銷量冠軍。因?yàn)槊β?，賬號(hào)時(shí)常處于斷更狀態(tài)。2019年，單新丹重新運(yùn)營賬號(hào)，隨著爆款頻出，粉絲也從10萬很快漲至百萬，成為目前武術(shù)女博主里頗有影響力的存在。

　　2020年，單新丹回到鄭州開了自己的拳館。本是人生新篇章，卻突遇疫情停業(yè)5個(gè)月，于是單新丹在短視頻平臺(tái)持續(xù)發(fā)力培養(yǎng)副業(yè)，如今，博主已經(jīng)超越拳館成了她的主要收入來源。

　　視頻里，單新丹總是扎個(gè)高馬尾，一身健身衣，戴上拳擊手套向沙袋側(cè)踹腿時(shí)，大家很難聯(lián)想到她生活中是個(gè)愛穿旗袍和高跟鞋的姑娘，“很多線上的朋友第一眼看到我時(shí)，都不敢相信生活中的我竟然是這樣，其實(shí)我從小就特別喜歡中國風(fēng)，尤其是東方美。”

　　即便如此，單新丹遇到危險(xiǎn)情況時(shí)從來不退縮，她時(shí)常也會(huì)在私信里鼓勵(lì)受到欺負(fù)的人勇敢面對生活中的困境，和他們分享自己的心得。單新丹的拳館里，除了成年人，還有一些學(xué)生，“之前有個(gè)女學(xué)生跟我說學(xué)校里有男孩欺負(fù)她，我教她打拳的技巧，告訴她不要理這些人，但如果下次他還這樣做，你就在保護(hù)自己的前提下躲避危險(xiǎn)然后進(jìn)行反擊?！?/p>

　　單新丹從不標(biāo)榜要用武力去解決問題，她希望通過教授武術(shù)和防身技巧，幫助那些受到校園暴力、侵害的男女能建立自信，最快作出反應(yīng)，勇敢有效地維護(hù)自己的權(quán)益。