安陽市中華園小學(xué)學(xué)生在做“甲骨文廣播體操”。受訪者供圖

　　□本報記者 謝建曉 楊之甜

　　廣播體操是一項全民健身運動，不僅簡單易學(xué)，還能強(qiáng)身健體。最近，在甲骨文的故鄉(xiāng)——安陽，一套以肢體演繹甲骨文的廣播體操正在校園中流行。

　　12月4日上午10時許，記者來到安陽市中華園小學(xué)，操場上，同學(xué)們正在體育老師的帶領(lǐng)下做課間操。

　　在金石樂器伴奏聲中，孩子們和著節(jié)拍，動作整齊劃一：身體左轉(zhuǎn)，手臂前伸，雙腿微屈，提腕，一個甲骨文的“人”字便呈現(xiàn)在了眼前；右腳向右邁步，與肩同寬，兩臂伸直，與地面平行，五指張開，手臂內(nèi)旋，便是一個甲骨文的“舞”字……

　　“孩子們每天做甲骨文廣播體操，一邊鍛煉身體，一邊感受甲骨文之美，還能燃起他們學(xué)習(xí)甲骨文的熱情，真是一舉多得。”該校校長張麗娟說。

　　這套甲骨文廣播體操，今年2月由安陽師范學(xué)院甲骨文信息處理教育部重點實驗室發(fā)起，該校音樂學(xué)院主創(chuàng)開發(fā)，將文字、音樂、舞蹈、體育等多學(xué)科融合創(chuàng)新，通過廣播體操的形式讓古老的甲骨文“動”起來。

　　安陽師范學(xué)院音樂學(xué)院舞蹈教師、甲骨文信息處理教育部重點實驗室助理研究員龔慕凡是甲骨文廣播體操的創(chuàng)作者之一。她告訴記者，甲骨文的象形文字具有流暢的線條美。身為舞蹈教師，在教學(xué)過程中，她萌發(fā)了從甲骨文中提煉樂舞形態(tài)的想法?！敖?jīng)過對甲骨文‘書畫同源’特征的挖掘，結(jié)合人的肢體表現(xiàn)，我們挑出40個甲骨文，確定了最初的模板?！彼f。

　　有了模板，如何更好地將這些文字演繹出來，讓大眾容易學(xué)、喜歡學(xué)？

　　有一次，龔慕凡經(jīng)過一所小學(xué)，聽到校園里傳來廣播體操的音樂聲，這讓她有了靈感，“如果能把甲骨文與廣播體操‘嫁接’，就更接地氣、更容易走近大眾”。

　　可是，把甲骨片上靜態(tài)的古文字，“演化”為連貫的肢體動作，編創(chuàng)成廣播體操，并非易事。

　　比如甲骨文字的選擇?！拔覀円x擇常用字，而且寓意要好，還要和廣播體操每一節(jié)的動作有契合點?！饼從椒才e例，比如伸展運動，他們選用了“人”字和“女”字，幾個動作都是在人體伸展的狀態(tài)下完成的。

　　“擴(kuò)胸運動里用到射箭的‘射’字，是會意字，感覺像是箭在弦上，松手就能射中遠(yuǎn)處的目標(biāo)。”她解釋，編創(chuàng)廣播體操選擇的每一個字不僅要有意義，而且要符合字形、肢體的美感以及訓(xùn)練的運動軌跡，更要讓大家容易接受。

　　她和幾位編創(chuàng)人員反復(fù)演繹和修改每一個動作，又向國家相關(guān)部門的專家進(jìn)行咨詢，最終精選出19個甲骨文，結(jié)合國家廣播體操要素和要求，編創(chuàng)了九節(jié)廣播體操，從開始的預(yù)備運動，到全身的舒展、各關(guān)節(jié)的活動，再到跳躍運動、全身運動，最后恢復(fù)平靜，使全身各部位都能得到鍛煉。

　　“我們在本校挑選了100名學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，再根據(jù)他們的實際感受進(jìn)行細(xì)節(jié)修改。”龔慕凡介紹，為了保證甲骨文廣播體操的運動負(fù)荷能達(dá)到國家運動標(biāo)準(zhǔn)，編創(chuàng)完成后，共開展三輪FIRSTBEAT訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控實驗，數(shù)據(jù)顯示該體操達(dá)到國家五級標(biāo)準(zhǔn)中的二至三級，實驗結(jié)果為：“該體操運動負(fù)荷達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，可以進(jìn)行推廣。”

　　在音樂制作方面，他們盡量使用商朝的一些樂器，尤其是打擊樂，像鼓、鐘、磬、鐃這類的古典樂器，讓大家在做廣播體操的同時，也能夠感受到中國古典音樂的浸潤式美育教育。

　　據(jù)介紹，從今年9月起，甲骨文廣播體操已在安陽市各個中小學(xué)校園和北京、山東、湖南等地的部分學(xué)校推廣開來。安陽師范學(xué)院專門組建了15支志愿者隊伍，走進(jìn)該市周邊縣區(qū)山村進(jìn)行公益教學(xué)推廣。

　　“通過短短5分鐘的廣播體操，讓每一個人至少認(rèn)識了19個甲骨文，這就是創(chuàng)作這套甲骨文廣播體操最大的意義。”龔慕凡說，下一步，他們將走進(jìn)更多中小學(xué)校，讓更多的孩子認(rèn)識甲骨文、喜歡甲骨文，感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力。