一刻鐘的幸福密碼①丨實力“寵老”！15分鐘“圈”出美好生活

編者按：學(xué)習(xí)教育、看病就醫(yī)、購物娛樂……步行15分鐘“兜”個圈就能實現(xiàn)，這樣的便民生活圈正在河南悄然興起。目前，我省已有鶴壁、商丘、洛陽三市入選全國（國家級）城市一刻鐘便民生活圈試點地區(qū)（城市），首批12個省級城市一刻鐘便民生活圈試點區(qū)（縣）名單也正式確定。即日起，大河網(wǎng)推出《一刻鐘的幸福密碼》系列報道，記者現(xiàn)場探訪一刻鐘如何“圈”出美好生活。

大河網(wǎng)訊 在社區(qū)里走不多遠，即可練舞蹈、打臺球、嘮家常；打個電話，社區(qū)志愿者馬上上門為老人解憂；醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，提供專業(yè)化護理，使老年人生活溫馨更舒心……日前，河南下發(fā)通知，全面推進城市一刻鐘便民生活圈建設(shè)，做好既有力度又有溫度的養(yǎng)老服務(wù)，近日，記者走訪河南多個社區(qū)，一起來看看老人們在家門口如何實現(xiàn)“老有所依、老有所安、老有所樂”。

日間照料

讓老年人晚年生活有滋有味

“謝謝你們了！麻煩你們一大早跑一趟?！?2月14日，家住鄭州市經(jīng)開區(qū)明湖辦事處亞太社區(qū)的老人趙秋霞對前來幫她維修電路的三名志愿者表示感謝。

就在前一天下午，由于家里的燈壞了，時常會有燒焦的味道，趙秋霞來到社區(qū)日間照料中心跟志愿者求助。第二天一大早，該社區(qū)的三名志愿者便扛著梯子，帶著維修工具來到老人家中，經(jīng)過一番檢修后，燒焦的味道沒有了，昏暗的屋子瞬間亮堂起來。三人還對老人家中其他的開關(guān)、燈座等檢查一番，排除可能存在的安全隱患。“社區(qū)志愿者真是太貼心了，為他們點贊！”趙秋霞高興地說。

近年來，亞太社區(qū)不斷完善志愿服務(wù)體系，已成立26支志愿服務(wù)隊，拓展培育孵化1個公益組織。據(jù)亞太社區(qū)副主任陳豪介紹，社區(qū)引入河南機電職業(yè)學(xué)院孵化的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目——良酷公設(shè)公益項目，共同運營社區(qū)日間照料中心，每日有60名青年志愿者為群眾提供20余項公益志愿服務(wù)，包括公益維修、公益理發(fā)、公益課堂，共享直播間，公益攝影攝像服務(wù)等。

“我們社區(qū)支部進行網(wǎng)格化管理，各個樓棟建有聯(lián)絡(luò)群。良酷公設(shè)組織也有自己的服務(wù)電話、企業(yè)微信、公眾號和小程序，居民可線上下單表達自己的訴求，社區(qū)服務(wù)站根據(jù)居民提供的信息派專業(yè)的志愿者進行上門服務(wù)，如果超出自身的能力范圍，服務(wù)站也會幫助聯(lián)絡(luò)相關(guān)服務(wù)單位進行一對一的跟蹤式服務(wù)。”陳豪說。

走進亞太社區(qū)日間照料中心，里面布置得舒適溫馨。在日間照料中心一角設(shè)有雷鋒超市，8積分換一塊香皂、20積分換公益理發(fā)一次、58積分換一袋大米……居民在積極參與社區(qū)組織的志愿服務(wù)和公益活動的同時，能夠在平臺積累相應(yīng)的積分，攢夠相應(yīng)數(shù)額的積分后可以用來兌換日用品。良酷公設(shè)社區(qū)服務(wù)平臺的負責(zé)人趙康說：“我們希望通過這種方式引導(dǎo)居民積極參與社區(qū)志愿服務(wù)，共同參與社區(qū)治理，打造和諧的社區(qū)環(huán)境?！?/p>

“下一步，我們將繼續(xù)同良酷公設(shè)組織進行合作，重點建設(shè)社區(qū)食堂，根據(jù)老年人的飲食習(xí)慣，專門設(shè)計適合老年人食用的菜譜，也可以為行動不便或者沒時間買菜做飯的老人提供送餐上門服務(wù)?！标惡勒f，“同時社區(qū)會做好監(jiān)督檢查和意見收集工作，及時了解老年人的意見和需求，進一步優(yōu)化食堂的菜單、口味、服務(wù)等內(nèi)容，滿足老年人多樣化、多層次的需求?！?/p>

周到服務(wù)

便利的生活“兜”個圈就能實現(xiàn)

　　“一二三四，走！注意節(jié)奏，要面帶微笑！”12月11日下午，在鄭州市經(jīng)開區(qū)明湖辦事處商英社區(qū)黨群服務(wù)中心三層的活動室內(nèi)，七八位舞蹈隊隊員正在排練舞蹈，歡聲笑語、熱鬧非凡。

　　大家隨著音樂時而彎腰，時而抬腿……反復(fù)練習(xí)著每一個動作，舞出了滿滿的活力與精氣神?！斑@兒不對，要先半蹲著，之后才做手部動作?！薄靶D(zhuǎn)時手腕往里繞，幅度要大一點，并注意靈活放松，這樣才會有美感?！弊鳛槲璧戈牭墓歉?，60歲的張建華細致地檢查著隊員們的每一個動作細節(jié)。張建華表示，每周一和周四的下午都會來練習(xí)舞蹈，活動了身體，愉悅了心情，和姐妹們一起練舞已成為她最喜歡的活動。同時，她們還經(jīng)常參加各種活動和演出，為更多人送去歡樂。舞蹈隊成員張紅說：“這里有熱水有空調(diào)，干凈整潔十分舒適，社區(qū)工作人員服務(wù)很熱情，很支持我們的活動?！?/p>

除了舞蹈，這里還能打乒乓球、打臺球、練瑜伽、舉重等，切實為老人們提供了一個好去處。62歲的謝再魁高興地說：“來這里打球有一年多了，從家走過來不到十分鐘，方便得很。我們有個活動群，三五球友經(jīng)常約著一起來。打完球回家路上順便買點菜，接孫子放學(xué)，生活真是有滋有味。”“小區(qū)門口就有早餐店、蔬菜攤點、商場超市，想鍛煉身體就來社區(qū)的活動室，便利的生活‘兜’個圈就能實現(xiàn)！”居民趙先生一邊打臺球一邊樂呵呵地說。

醫(yī)養(yǎng)結(jié)合

促進老年人身心健康、精神愉悅

“醫(yī)生，我的血壓忽高忽低是什么原因??？”“您的降壓藥要按時吃，不能自行停藥或者加藥”……近日，在鶴壁市山城區(qū)湯河橋街道奔六巷社區(qū)的義診活動現(xiàn)場，醫(yī)生們耐心細致地解答各位居民的疑難問題。

“我們聯(lián)合安泰養(yǎng)老集團、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，持續(xù)開展‘關(guān)愛老人·情暖空巢’系列義診活動。每周二上午，醫(yī)生現(xiàn)場為社區(qū)老年人進行血壓、心率、血糖測量及眼部健康檢查等服務(wù)，并針對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題提供詳細治療意見。”奔六巷社區(qū)黨支部書記、主任崔保英告訴記者，“在5G技術(shù)的帶動下，社區(qū)還設(shè)立有‘健康微診室’，和市人民醫(yī)院、鶴煤總醫(yī)院等大型醫(yī)院簽約，定期提供遠程問診，讓患者足不出戶就能享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，尤其對行動不便、孤寡老人來說非常便利，大大節(jié)省了看病時間?！?/p>

午飯過后，在奔六巷社區(qū)老年活動中心，安泰養(yǎng)老集團工作人員趙松霞帶領(lǐng)社區(qū)老人們做起了健身操。

“注意調(diào)整好呼吸，把握節(jié)奏、跟上節(jié)拍……”“老年人可積極了，有時通知下午3點的活動，不到2點他們就來了?！壁w松霞說，“針對老年人靈活性減弱的實際情況，我們經(jīng)常聯(lián)合社區(qū)開展一些健身操、康復(fù)理療等活動。社區(qū)還定期組織老年人觀看紅色電影、參加社區(qū)棋牌比賽、學(xué)習(xí)陳氏通背拳、體驗趣味手工，不僅消解了老年人的‘孤獨’情緒，促進老年人身心健康、精神愉悅，還推動了社區(qū)鄰里關(guān)系和諧。”

“社區(qū)老年活動中心氛圍很好，我?guī)缀趺刻於紩碜缟纤屯陮O子上學(xué)來這兒下下棋、聊聊天，心情特別好。”奔六巷社區(qū)的居民張大爺說道。

“下一步，我們將持續(xù)推進社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)工作，逐步完善助餐服務(wù)、健康指導(dǎo)、全日托養(yǎng)等拓展服務(wù)，讓老年人的晚年更幸福、更舒適、更美好。”崔保英說。（梁倩文 楊露露 郭栩汝 韓雨松/海報）