河南鄭州一社區(qū)舉辦"九十歲老人比長壽,超過百歲是目標(biāo)"活動(dòng),10名90歲以上老人聚在一起交流強(qiáng)身健體的經(jīng)驗(yàn)。91歲的張鳳琴老人,一口氣做50個(gè)俯臥撐都不喘粗氣,她說,"我長壽的秘訣是經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持散步,干家務(wù)活,洗衣養(yǎng)花等。
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