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        雞蛋炒雙菇

        編輯:bgkoswd 時(shí)間:7/31/2015 9:15:52 AM 瀏覽:2320

        原料:雞蛋  海鮮菇  姬菇   紅蘿卜  小蔥  鹽  胡椒粉

        制作: 1.準(zhǔn)備好原材料; 2. 雞蛋放入碗中加適量鹽打散; 3. 燒熱鍋, 加入適量的油, 將蛋液放入; 4. 待蛋液煎至定型后,再將其鏟成小塊后盛出; 5. 鍋中再放入少許油, 加入紅蘿卜塊翻炒; 6. 微微煸出紅油后下入準(zhǔn)備好的雙菇翻炒; 7. 雙菇炒出水分后煮上一兩分鐘, 加入鹽, 胡椒粉調(diào)味; 8. 加入雞蛋, 翻炒幾下; 9. 出鍋前加入小蔥,翻炒均勻后關(guān)火;    10. 盛入碗中。

        小貼士:

        1. 先將雞蛋加入適量鹽, 再打散, 燒熱鍋,加入適量的油,倒入雞蛋液,轉(zhuǎn)動鍋,使得雞蛋均勻鋪在鍋底面,待其定型后再鏟成小塊, 盛出備用;

        2. 雖然紅蘿卜是配菜, 但因?yàn)樗枰糜挽猿床拍茏屍錉I養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮, 所以先煸炒紅蘿卜, 再加入雙菇一起翻炒;

        3. 菇類在清洗的時(shí)候會帶有很多水分, 因此翻炒的過程中會出很多水,利用這些水分將雙菇煮上兩分鐘,煮好后適量的調(diào)味;

        4.  再加入提前炒好的雞蛋,一起翻炒幾下,出鍋前加入小蔥即可。