□左 蕊 文/圖
今天給大家推薦一道肉質細嫩、麻辣不燥、鮮香醇厚、今人回味無窮的麻辣松針魚片。
薄山水庫的松針魚是唯一在國家工商總局擁有注冊商標的。這種松針魚生長在國家級森林公園薄山湖里,以針葉林、松柏、野菊花等環(huán)湖群山植被的腐殖質為食物,屬于在沒有任何工農(nóng)業(yè)污染的獨特環(huán)境中生長的野生大頭花鰱。
薄山松針魚大而肥,體內含有一定程度的中草藥成分,其肉質獨特,湯鮮甘美,對人體大腦細胞生長發(fā)育、新陳代謝起著重要作用,同時具有提神補腦、明目健脾、延緩衰老的功能,實屬野生魚中的精品。
做法:將一條鮮活的松針魚宰殺清洗干凈,把去皮的凈魚肉片用蛋清、細鹽、味精、干生粉上漿。
接著將鍋燒熱,用冷油滑鍋后倒出,放適量油,燒至兩成熱時,把魚片分散下鍋,至變色時將熟筍片與青椒片投入,攪勻后倒出,瀝去油。
然后將原鍋內留少量油,放蔥、姜煸香,再放入豆瓣醬炒出紅油,待醬香味透出時,加黃酒、醬油、白糖、醋及1匙鮮湯料。
最后勾芡,再將魚片與輔料一起倒入,翻炒均勻,淋上麻油、紅辣油即成。