性高爱潮视频免费一区|日韩一级 片中文字幕|欧洲日韩另类精品专区在线|中文乱码高清视频

        <bdo id="fjoxn"><mark id="fjoxn"><legend id="fjoxn"></legend></mark></bdo>

        <label id="fjoxn"></label>
        <pre id="fjoxn"></pre>
        <bdo id="fjoxn"><mark id="fjoxn"><legend id="fjoxn"></legend></mark></bdo>

        <pre id="fjoxn"><strike id="fjoxn"><noscript id="fjoxn"></noscript></strike></pre>

        麻婆山藥

        編輯:swdhmqu 時(shí)間:7/31/2015 10:13:28 AM 瀏覽:1814

         

        原料:

        山藥300克、牛肉餡100克、青蒜苗15克、郫縣豆瓣1/2湯匙(7.5ml)、豆豉1/2湯匙(7.5ml)、甜面醬1湯匙(15ml)、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、醬油2茶匙(10ml)、糖1茶匙(5ml)、淀粉1茶匙(淀粉加少許水調(diào)勻成濕淀粉)、肉湯(或開(kāi)水)150克、油75克。

        做法:

        1、戴上手套將山藥清洗干凈,刮去外皮(山藥地粘液會(huì)使皮膚過(guò)敏發(fā)癢,所以最好戴上手套處理山藥),然后將山藥切成滾刀塊,浸泡在清水中防止變色;

        2、燒開(kāi)適量清水,將山藥塊放入沸水中煮熟;

        3、將豆豉、郫縣豆瓣剁碎;

        4、青蒜洗凈切段,姜切末;

        5、炒鍋燒熱,放油,放入牛肉餡炒散;

        6、待牛肉餡炒成金黃色,放入豆瓣醬、豆豉同炒,再放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒,炒出紅油;

        7、倒入肉湯(或者開(kāi)水)煮開(kāi);

        8、放入煮熟的山藥塊煮3分鐘左右,使山藥入味;

        9、加醬油、青蒜段、糖調(diào)味(因?yàn)橛雄h豆瓣、豆豉、甜面醬等所以不用再放鹽,也可以根據(jù)自己的口味調(diào)味);

        10、用調(diào)勻的濕淀粉勾芡即可,盛出后撒上花椒面。