性高爱潮视频免费一区|日韩一级 片中文字幕|欧洲日韩另类精品专区在线|中文乱码高清视频

        <bdo id="fjoxn"><mark id="fjoxn"><legend id="fjoxn"></legend></mark></bdo>

        <label id="fjoxn"></label>
        <pre id="fjoxn"></pre>
        <bdo id="fjoxn"><mark id="fjoxn"><legend id="fjoxn"></legend></mark></bdo>

        <pre id="fjoxn"><strike id="fjoxn"><noscript id="fjoxn"></noscript></strike></pre>

        辣炒玉米雞丁

        編輯:quybfjo 時(shí)間:7/31/2015 4:54:47 PM 瀏覽:1945

         

        原料:

        雞胸雞腿肉200克、玉米2根。

        腌雞肉料:

        料酒1大勺、生抽1小勺、胡椒粉少許、玉米淀粉1小勺。

        麻辣香油用料:

        香蔥1把、姜片5片、蒜頭3顆、花椒粒1大勺、朝天椒2根、色拉油、麻油各2大勺。

        調(diào)味料:

        鹽適量。

        做法:

        1、雞肉切成丁狀加腌肉料腌制片刻;甜玉米去皮洗凈后,用刀順著玉米棒子,將玉米粒切下來(lái)備用;

        2、香蔥切段或打結(jié),留少部分蔥綠切蔥花,蒜頭拍裂,朝天椒切片狀;起鍋放入2大勺的色拉油、麻油,先下姜片小火慢慢煸香,再依序下蔥段、朝天椒、花椒粒、蒜頭爆香,倒出過(guò)濾后成麻辣油備用;

        3、炒鍋內(nèi)留1大勺自制麻辣油,下雞肉丁炒出油至香后,下玉米粒、1小碗的水炒熟,加鹽調(diào)味,最后起鍋撒上蔥綠即可。

        自制麻辣香油的重點(diǎn)是下入蔥姜蒜等辛香料的順序:姜片經(jīng)得起油溫的煎熬可以先放,接著放蔥、辣椒,最后放花椒、蒜片,這樣花椒、蒜片才不會(huì)因?yàn)楹舳锌辔?。?dāng)然,全程要用小火慢慢把各種辛香料的香味給煸出來(lái)。