一位擁有“駭人”肌肉的母親稱盡管有時(shí)自己的身材會(huì)嚇到小孩子,她仍然不會(huì)停止塑身。超級(jí)老媽Lorna Biggam在剖腹產(chǎn)誕下女兒一年后,參加了英國女性健美賽決賽。這位40歲的母親和自己31歲的伴侶每天清晨五點(diǎn)半就會(huì)起床,好在送孩子上學(xué)前做一些有氧運(yùn)動(dòng)。接下來她便開始洗衣服、打掃房間、喂孩子、換尿布,開始忙碌的一天,這期間她還會(huì)做一些舉重練習(xí),以保持健美體型。
因?yàn)樵?012年一場慈善足球賽中膝蓋受傷,Lorna開始練習(xí)舉重以鍛煉膝蓋附近的肌肉群,隨后她發(fā)現(xiàn)自己開始沉迷于力量訓(xùn)練而無法自拔。
她表示見到自己身體肌肉的變化非常激動(dòng),她喜歡這樣的感覺。
在2013年的健美大賽上,“肌肉老媽”因?yàn)槿绲袼馨愕募∪馕怂F(xiàn)任伴侶的注意,隨后這對(duì)“肌肉伴侶”一起開始了他們的塑造肌肉的人生。
Lorna每天的食譜包括蛋白,大量的雞肉、牛排,總共攝入4000卡路里。
“肌肉老媽”的職業(yè)是消防員。
“肌肉老媽”與家人。
“肌肉老媽”輕松抬起坐著四個(gè)人的沙發(fā),臂力驚人。
“肌肉老媽”邊帶娃邊舉啞鈴。
這位老媽的肌肉讓人驚呆!
“肌肉老媽”在訓(xùn)練。